Non ce n’est pas une fiction porno ni un lancement de sextoy.
Vous vous souvenez de Steve Rogers, ce jeune homme chétif, timide et mal dans sa peau, qui se faisait constamment rabaisser à cause de sa taille et de sa fragilité ? Après avoir été choisi pour recevoir le « super sérum », Steve est devenu le célèbre Captain America, un homme doté d’un physique exceptionnel, d'une force inouïe et d'une détermination à toute épreuve.
Mais, avant d’être un super-héros, Steve Rogers était un simple humain, avec des failles, des complexes et des doutes. Et si je vous disais que vous avez, vous aussi, ce Captain America en vous ?
Le sérum a juste amplifié des qualités que Steve avait déjà. Comme lui, vous avez en vous les qualités d’un héros. Il vous manque juste, peut-être, un peu d’assurance et de confiance en vous.
Bien sûr, chacun de nous peut avoir ses doutes et ses complexes. On vit dans un monde où il est facile de se comparer aux autres, d’avoir l’impression de ne pas être à la hauteur, de ne pas correspondre à certaines attentes ou à certains stéréotypes. D’autant plus lorsque ces représentations sont impossibles : Captain America est aussi irréel que la plupart des comptes Instagram.
La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas besoin d'un sérum magique pour libérer le super héros en vous. Vous avez déjà en vous tout ce qu'il faut pour affronter les défis de la vie. Prendre conscience de votre potentiel peut vous aider à puiser dans ces ressources intérieures. En apprenant à mieux vous connaître, à écouter votre corps et à apaiser votre esprit, vous pouvez développer une confiance en vous inébranlable. Oui, vous avez en vous les ressources pour fracasser tous les obstacles.
Si vous n’avez pas conscience de ces ressources c’est qu’il existe un saboteur intérieur qui vous empêche de les exploiter pleinement. C’est cette petite voix intérieure qui vous dit « tu n’y arriveras jamais », ou « tu n’es pas assez bien pour ça ». On le connaît tous, ce monstre intérieur qui déforme la réalité et nous fait douter de nous-mêmes.
Je vous invite alors à vous tourner vers RuPaul qui encourage les candidates les plus fragiles de Drag Race à vivre avec ce saboteur, à le reconnaître et à le remettre à sa place. Si vous ne pouvez pas faire taire cette voix, écoutez-la. Puis dites-lui : « ok, je t’ai entendu. Mais je vais faire ce que je veux, sans tenir compte de ton avis ».
Acceptez vos imperfections, car elles font partie de ce qui vous rend unique et magnifique. Personne n’a besoin d’être parfait !
Alors, la prochaine fois que vous ne vous sentirez pas à la hauteur, souvenez-vous qu’il vous suffit de croire en vous pour devenir votre propre super héros.Arrêtez d’attendre que quelqu’un d’autre vous donne la permission d’être incroyable. Vous êtes déjà extraordinaire. Tel que vous êtes.
Nicolas Etien, sophrologue